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干海带
2007/1/4 22:15:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
海带(干)[江白菜,昆布], 每100克含可食用部分 98克
热量(千卡):
77
B1硫胺素(毫克):
.01
CA钙(毫克):
348
蛋白质(克):
1.8
B2核黄素(毫克):
.1
MG镁(毫克):
129
脂肪(克):
.1
B5烟酸(毫克):
.8
FE铁(毫克):
4.7
碳水化合物(克):
17.3
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
1.14
膳食纤维(克):
6.1
VE维生素E(毫克):
.85
ZN锌(毫克):
.65
维生素A(微克):
40
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.14
胡罗卜素(微克):
4.2
钾(毫克):
761
P磷(毫克):
52
视黄醇当量(微克):
70.5
钠(毫克):
327.4
SE硒(微克):
5.84
责任编辑:
Techoo-6
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