食品科技网-知识资料内容
行业资料
实用资料
质量管理
健康生活
经营管理
最新资料
位置:
首页
>
知识资料
>
健康生活
>
食品常识
>
营养知识
> 正文
茼蒿的营养成分
2007/1/5 10:27:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
茼蒿[蓬蒿菜,艾菜], 每100克含可食用部分 97克
热量(千卡):
21
B1硫胺素(毫克):
.04
CA钙(毫克):
73
蛋白质(克):
1.9
B2核黄素(毫克):
.09
MG镁(毫克):
20
脂肪(克):
.3
B5烟酸(毫克):
.6
FE铁(毫克):
2.5
碳水化合物(克):
2.7
VC维生素C(毫克):
18
MA锰(毫克):
.28
膳食纤维(克):
1.2
VE维生素E(毫克):
.92
ZN锌(毫克):
.35
维生素A(微克):
252
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.06
胡罗卜素(微克):
.9
钾(毫克):
220
P磷(毫克):
36
视黄醇当量(微克):
93
钠(毫克):
161.3
SE硒(微克):
.6
责任编辑:
Techoo-6
推荐阅读
·
甘蓝
·
南瓜
·
甜椒
·
油豆角
·
豇豆
·
扁豆
·
芦荟
·
莲藕太白不要买
·
黄花菜三招辨好坏
·
教你鉴别竹笋
电脑版
食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.