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油菜
2007/1/5 11:58:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
油菜(小)， 每100克含可食用部分 88克
热量(千卡)：
11
B1硫胺素(毫克)：
.01
CA钙(毫克)：
153
蛋白质(克)：
1.3
B2核黄素(毫克)：
.08
MG镁(毫克)：
27
脂肪(克)：
.2
B5烟酸(毫克)：
0
FE铁(毫克)：
3.9
碳水化合物(克)：
.9
VC维生素C(毫克)：
7
MA锰(毫克)：
.13
膳食纤维(克)：
.7
VE维生素E(毫克)：
.76
ZN锌(毫克)：
.87
维生素A(微克)：
243
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
0
胡罗卜素(微克)：
.9
钾(毫克)：
157
P磷(毫克)：
41
视黄醇当量(微克)：
96
钠(毫克)：
53
SE硒(微克)：
0
责任编辑：
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