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落葵
2007/1/5 14:13:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
落葵[木耳菜,软浆菜], 每100克含可食用部分 82克
热量(千卡):
20
B1硫胺素(毫克):
.06
CA钙(毫克):
166
蛋白质(克):
1.6
B2核黄素(毫克):
.06
MG镁(毫克):
62
脂肪(克):
.3
B5烟酸(毫克):
.6
FE铁(毫克):
3.2
碳水化合物(克):
2.8
VC维生素C(毫克):
34
MA锰(毫克):
.43
膳食纤维(克):
1.5
VE维生素E(毫克):
1.66
ZN锌(毫克):
.32
维生素A(微克):
337
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.07
胡罗卜素(微克):
1
钾(毫克):
140
P磷(毫克):
42
视黄醇当量(微克):
92.8
钠(毫克):
47.2
SE硒(微克):
2.6
责任编辑:
Techoo-6
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