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扁豆
2007/1/5 14:19:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
扁豆[月亮菜], 每100克含可食用部分 88克
热量(千卡):
37
B1硫胺素(毫克):
.04
CA钙(毫克):
38
蛋白质(克):
2.7
B2核黄素(毫克):
.07
MG镁(毫克):
34
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
.9
FE铁(毫克):
1.9
碳水化合物(克):
6.1
VC维生素C(毫克):
13
MA锰(毫克):
.34
膳食纤维(克):
2.1
VE维生素E(毫克):
.24
ZN锌(毫克):
.72
维生素A(微克):
25
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.12
胡罗卜素(微克):
.6
钾(毫克):
178
P磷(毫克):
54
视黄醇当量(微克):
88.3
钠(毫克):
3.8
SE硒(微克):
.94
责任编辑:
Techoo-6
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