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脱水油菜
2007/1/5 17:21:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
油菜(脱水)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
299
B1硫胺素(毫克)：
.33
CA钙(毫克)：
596
蛋白质(克)：
7.6
B2核黄素(毫克)：
.19
MG镁(毫克)：
105
脂肪(克)：
.6
B5烟酸(毫克)：
10.5
FE铁(毫克)：
19.3
碳水化合物(克)：
65.7
VC维生素C(毫克)：
124
MA锰(毫克)：
1.28
膳食纤维(克)：
8.6
VE维生素E(毫克)：
7.73
ZN锌(毫克)：
4.78
维生素A(微克)：
577
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
3.06
胡罗卜素(微克)：
8.5
钾(毫克)：
635
P磷(毫克)：
182
视黄醇当量(微克)：
9
钠(毫克)：
405.3
SE硒(微克)：
13.14
责任编辑：
Techoo-6
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