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舌鳎
2007/1/9 9:39:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
舌鳎[花纹舌头，舌头鱼]， 每100克含可食用部分 68克
热量(千卡)：
83
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
57
蛋白质(克)：
17.7
B2核黄素(毫克)：
.05
MG镁(毫克)：
27
脂肪(克)：
1.4
B5烟酸(毫克)：
2.1
FE铁(毫克)：
1.5
碳水化合物(克)：
0
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.04
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
.64
ZN锌(毫克)：
.05
维生素A(微克)：
6
胆固醇(毫克)：
82
CU铜(毫克)：
.04
胡罗卜素(微克)：
1.5
钾(毫克)：
309
P磷(毫克)：
168
视黄醇当量(微克)：
79.8
钠(毫克)：
138.8
SE硒(微克)：
34.63
责任编辑：
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