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青蟹的营养成分
2007/1/9 9:36:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
踞缘青蟹[青蟹]， 每100克含可食用部分 43克
热量(千卡)：
80
B1硫胺素(毫克)：
.02
CA钙(毫克)：
228
蛋白质(克)：
14.6
B2核黄素(毫克)：
.39
MG镁(毫克)：
42
脂肪(克)：
1.6
B5烟酸(毫克)：
2.3
FE铁(毫克)：
.9
碳水化合物(克)：
1.7
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.17
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
2.79
ZN锌(毫克)：
4.34
维生素A(微克)：
402
胆固醇(毫克)：
119
CU铜(毫克)：
2.84
胡罗卜素(微克)：
2.3
钾(毫克)：
206
P磷(毫克)：
262
视黄醇当量(微克)：
79.8
钠(毫克)：
192.9
SE硒(微克)：
75.9
责任编辑：
Techoo-6
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