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沙丁鱼的营养成分
2007/1/8 17:01:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
沙丁鱼[沙鲻], 每100克含可食用部分 67克
热量(千卡):
89
B1硫胺素(毫克):
.01
CA钙(毫克):
184
蛋白质(克):
19.8
B2核黄素(毫克):
.03
MG镁(毫克):
30
脂肪(克):
1.1
B5烟酸(毫克):
2
FE铁(毫克):
1.4
碳水化合物(克):
0
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.07
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
.26
ZN锌(毫克):
.16
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
158
CU铜(毫克):
.02
胡罗卜素(微克):
1.3
钾(毫克):
136
P磷(毫克):
183
视黄醇当量(微克):
78
钠(毫克):
91.5
SE硒(微克):
48.95
责任编辑:
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