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乌鳢
2007/1/8 16:55:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼], 每100克含可食用部分 57克
热量(千卡):
85
B1硫胺素(毫克):
.02
CA钙(毫克):
152
蛋白质(克):
18.5
B2核黄素(毫克):
.14
MG镁(毫克):
33
脂肪(克):
1.2
B5烟酸(毫克):
2.5
FE铁(毫克):
.7
碳水化合物(克):
0
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.06
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
.97
ZN锌(毫克):
.8
维生素A(微克):
26
胆固醇(毫克):
91
CU铜(毫克):
.05
胡罗卜素(微克):
1.6
钾(毫克):
313
P磷(毫克):
232
视黄醇当量(微克):
78.7
钠(毫克):
48.8
SE硒(微克):
24.57
责任编辑:
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