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罗非鱼的营养成分
2007/1/9 9:31:00 来源:网友
罗非鱼的营养成分
食物类别:
食物名称:
罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼], 每100克含可食用部分 53克
热量(千卡):
77
B1硫胺素(毫克):
0
CA钙(毫克):
24
蛋白质(克):
16
B2核黄素(毫克):
.28
MG镁(毫克):
24
脂肪(克):
1
B5烟酸(毫克):
2.5
FE铁(毫克):
1.1
碳水化合物(克):
1
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.14
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
.1
ZN锌(毫克):
.7
维生素A(微克):
7
胆固醇(毫克):
54
CU铜(毫克):
.11
胡罗卜素(微克):
1.1
钾(毫克):
338
P磷(毫克):
150
视黄醇当量(微克):
80.9
钠(毫克):
66.8
SE硒(微克):
0
责任编辑:
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