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银蚶
2007/1/9 9:27:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
银蚶[蚶子], 每100克含可食用部分 27克
热量(千卡):
71
B1硫胺素(毫克):
0
CA钙(毫克):
49
蛋白质(克):
12.2
B2核黄素(毫克):
.06
MG镁(毫克):
59
脂肪(克):
1.4
B5烟酸(毫克):
.9
FE铁(毫克):
7.3
碳水化合物(克):
2.3
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.71
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
.55
ZN锌(毫克):
1.64
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
89
CU铜(毫克):
.13
胡罗卜素(微克):
1.4
钾(毫克):
76
P磷(毫克):
111
视黄醇当量(微克):
82.7
钠(毫克):
280.1
SE硒(微克):
86.3
责任编辑:
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