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鲍鱼的营养成分

2007/1/9 9:40:00 来源:网友
 鲍鱼的营养成分
食物类别:
食物名称: 鲍鱼[杂色鲍], 每100克含可食用部分 65克
 

热量(千卡): 84 B1硫胺素(毫克): .01 CA钙(毫克): 266
蛋白质(克): 12.6 B2核黄素(毫克): .16 MG镁(毫克): 59
脂肪(克): .8 B5烟酸(毫克): .2 FE铁(毫克): 22.6
碳水化合物(克): 6.6 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .4
膳食纤维(克): 0 VE维生素E(毫克): 2.2 ZN锌(毫克): 1.75
维生素A(微克): 24 胆固醇(毫克): 242 CU铜(毫克): .72
胡罗卜素(微克): 2.5 钾(毫克): 136 P磷(毫克): 77
视黄醇当量(微克): 77.5 钠(毫克): 2011.7 SE硒(微克): 21.38

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