空腹吃柿子柿子中因含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣酸的可溶性收敛剂。这些物质遇到酸，就会凝结成不能溶解的硬块。人的胃里有大量的胃酸，如果空腹吃许多柿子，柿子中的柿胶酚和红鞣质在胃酸的作用下会凝结成硬块，形成柿石，得胃柿石症。得了胃柿石症，会出现胃痛、恶心、呕吐；严重时，柿石会把胃的出口堵住，使胃内压力升高，引起胃扩张；如果原来有胃溃疡病，有可能导致胃穿孔和大出血，甚至危及生命。
空腹饮酒空腹喝酒，酒精会刺激胃粘膜。如果酒前先吃些食物，或边吃边饮，就可以减少酒精对胃粘膜的刺激。饮酒时，最好多吃些含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。这些食物进入胃内，在胃内停留的时间长，可在胃壁形成保护层，减少酒精对胃粘膜的刺激。
空腹洗澡洗澡时，因水的传热快而使人消耗大量的热量。人体中的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时，血中葡萄糖水平偏低，不能满足能量需求，就易出现因低血糖引起的头昏眼花，甚至昏倒、休克；另外，空腹时身体对外界温度变化的抵抗力下降，易着凉感冒。
空腹运动空腹从事剧烈运动会增加心脏及肝脏的负担，容易导致心率不齐，甚至猝死。特别是５０岁以上的中老年人，由于利用机体内游离脂肪的能力降低，发生意外和危险的可能性更大。
空腹乘车乘车对晕车的人来说，实在是一件苦差事，于是一些人为了避免乘车时呕吐，自认为只要不吃东西，便想呕也呕不出东西来。其实这种想法是不对的。乘车吃得过饱，由于肠胃的负担增加，会刺激肠胃的蠕动，容易呕吐；相反，空腹乘车，由于肠胃分泌的胃液相对浓度提高，也会刺激肠胃的蠕动，容易发生呕吐，只是因为没有什么食物呕出，只能是吐酸水罢了。其实，这种情况比呕吐出食物来更难受。王中
