嗜盐者易患感冒

嗜盐者易患感冒。喜欢高盐饮食的人，唾液分泌量下降，口腔溶菌酶含量减少，为病毒在口腔里居留提供了有利条件；另一方面，由于过量的钠盐可抑制口腔及咽喉部上皮细胞的防御功能，感冒病毒会乘机侵入。

另外，喜食高脂食品者也易患感冒。肥肉、奶制品和人造黄油等含有大量饱和脂肪，过多食用会降低免疫细胞的抗病毒功能，容易引起感冒。