女人一生不可不吃10食物（3）

    5.护心：豆腐

　　整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压，豆腐也能增加人体内的钙含量。

　　6.护胃：大蒜

　　国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。