药膳滋补 重塑皮肤粉嫩白皙，你吃了吗？（2）

　　百合粥治结核

　　【来源】《本草纲目》

　　【原料】百合30克(千百合碾粉20克)糯米50克冰糖适量

　　【制作】百合剥皮去须切碎(或干百合粉)与糯米同入砂锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。

　　【用法】作早晚餐或作点心，温热食。20天为一疗程。