减肥：吃火锅不发胖的法则（2）

　　2. 选清汤锅底

　　清淡的食物不易发胖，是减肥膳食的真理哦。麻辣锅底、咖喱锅底太多油的不要选。清淡的海鲜锅底、清汤锅底、蘑菇汤锅底都很不错。