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12道宝宝营养组合餐(8)

2010/12/3 13:35:40 来源:家庭医生在线

  马蹄牛肉饼

  主料:牛里脊100克 马蹄6个

  调料:盐2克 生抽1/2茶匙 淀粉10克 白糖少许 水2大匙

  做法:

  1、 将牛肉洗净切成大块,用碎肉机打成牛肉碎

  2、马蹄去皮洗净,切成小丁状

  3、将牛肉泥和马蹄丁放入大碗中,加入所有调料用筷子朝一个方向拌至上劲

  4、将肉饼放入蒸锅中,大火烧开后蒸10分钟即可

  烹饪技巧

  选择牛里脊肉,蒸好的牛肉饼口感很嫩,比直接让宝宝吃牛肉好消化的多。


责任编辑:Techoo-3
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