瘦身：八大食品加速代谢速燃脂（5）

    5、洋葱：抑制脂肪吸收

    瘦身功效：

    洋葱含有大量的大蒜素硫化物，可以提供新陈代谢率，抑制脂肪的吸收。

   瘦身吃法：

    ◎洋葱切丝泡水后，加醋做成醋拌洋葱；

    ◎洋葱切丝，与鸡蛋炒成洋葱鸡蛋。