养生指南：冬季必吃的十种健康好食品（2）

柚子：

    酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。

    柚子不仅富含维生素C，还含有番茄红素，这两种营养素都是强效抗氧化剂，有抗癌功效。