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春季如何养生?给你六妙招(3)
2011/2/13 14:58:30 来源:微微健康网
三、调养精神:春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青问柳,游山戏水,陶冶性情,会使气血调畅,精神旺盛。
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