养生健康：八种有助化解油腻的食品（7）

　　７、芹菜：

　　含有较多膳食纤维，特殊含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。