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灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮(4)

2011/6/10 12:53:57 来源:精品网

西红柿

    中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。

    营养物质: 其维生素C的含量远远高于其他蔬果。

    注意: 空腹时不宜食用。西红柿含有大量可溶性收敛剂,易与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。


责任编辑:Techoo-3
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