食阿胶正当时：美容养颜的阿胶食疗方法（7）

    7、阿胶排骨

    阿胶排骨增强体质

　　原料：阿胶30-50克，排骨。

　　做法：将阿胶砸碎，放入锅中与排骨一起炖熟即可。

　　功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。