寒露养生护胃饮食大全（7）

    木瓜鲩鱼尾汤

    用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

    做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

    功效：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。