高考养生：补品≠补脑？高考生考前莫入饮食五大误区（3）

    误区三：贪凉爱喝冷饮

    越临近高考，暑意越浓，很多考生贪图一时的凉爽，常喝冷饮。“生冷寒凉性的食物食用过多的话，特别容易伤脾胃，脾胃功能一差，对食物的吸收能力就会下降。临近高考，一定不能贪凉喝太多冷饮，建议多喝温开水。”