莲子安神壮肠胃 炎热夏季必吃11种降火顺气食物（3）

    3.西红柿 　　

    西红柿平肝“去火”

    西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。