13天完美合理膳食搭配 轻松还你健康妙曼身材

      导语：很多女性想要瘦身就会采取很极短的绝食或是过量运动等方法。殊不知这样不仅伤害身体还达不到良好的减肥效果。想要简单有效的减下体重，要来参考一下这份2周合理膳食表。

    14天减肥餐：