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13天完美合理膳食搭配 轻松还你健康妙曼身材(2)

2012/7/17 11:44:54 来源:网友

中国食品科技网


    第1日

    早餐:一杯黑咖啡,一块方糖

    中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜

    晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食


责任编辑:Techoo-3
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