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13天完美合理膳食搭配 轻松还你健康妙曼身材(2)
2012/7/17 11:44:54 来源:网友
第1日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖
中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜
晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食
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