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养生推荐:吃这9种食物 亮白坚固你的牙齿(6)
2012/8/6 13:42:48 来源:网友
6.乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
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