8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（4）

     四、核桃阿胶粥

     原料：红枣500克、核桃肉150克、桂园肉150克、黑芝麻(炒熟)150克、阿胶250克、冰糖各250克、黄酒500克

     做法：将红枣、桂园肉、核桃肉、黑芝麻研成细末。阿胶浸于黄酒中泡10d，然后与酒一起置于陶瓷碗中隔水蒸至阿胶完全溶化。再加入核桃、红枣、黑芝麻、桂园肉末调匀，放入冰糖再蒸15min后即成。

     服用方法：每日清晨取1-2匙，用开水冲服。

     功效：养生健体、护肤美容，入冬之后常服，可使你皮肤健美，容光焕发。