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冬季饮食必备:山药的八种经典吃法

2012/11/22 17:07:16 来源:网友

    早就知道山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比,它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味多姿?那么你至少要了解它的8种味道!

拔丝山药

    拔丝山药

    原料:山药

    调料:绵白糖、干淀粉

    做法:

    1、山药洗净去皮切成棱形块,控水后蘸干淀粉,然后下油锅炸至金黄色捞出

    2、将锅洗净,放少许油,加入绵白糖及少量水用小火炒匀

    3、当糖液炒至黄色时倒入刚炸好的山药块,翻炒均匀

    4、最后盛入抹过凉油的盘中即可

    香甜酥脆,每块山药间都可以拔出细长晶亮的糖丝。


责任编辑:Techoo-3
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