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紫花豆
2007/1/4 21:20:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
花豆(紫)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
315
B1硫胺素(毫克)：
.14
CA钙(毫克)：
221
蛋白质(克)：
17.2
B2核黄素(毫克)：
0
MG镁(毫克)：
120
脂肪(克)：
1.4
B5烟酸(毫克)：
2.7
FE铁(毫克)：
5.9
碳水化合物(克)：
58.4
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.08
膳食纤维(克)：
7.4
VE维生素E(毫克)：
9.64
ZN锌(毫克)：
3.4
维生素A(微克)：
47
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.92
胡罗卜素(微克)：
2.4
钾(毫克)：
641
P磷(毫克)：
169
视黄醇当量(微克)：
13.2
钠(毫克)：
19.6
SE硒(微克)：
74.06
责任编辑：
Techoo-6
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