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赤小豆
2007/1/4 21:14:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
赤小豆[小豆,红小豆], 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
309
B1硫胺素(毫克):
.16
CA钙(毫克):
74
蛋白质(克):
20.2
B2核黄素(毫克):
.11
MG镁(毫克):
138
脂肪(克):
.6
B5烟酸(毫克):
2
FE铁(毫克):
7.4
碳水化合物(克):
55.7
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
1.33
膳食纤维(克):
7.7
VE维生素E(毫克):
14.36
ZN锌(毫克):
2.2
维生素A(微克):
13
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.64
胡罗卜素(微克):
3.2
钾(毫克):
860
P磷(毫克):
305
视黄醇当量(微克):
12.6
钠(毫克):
2.2
SE硒(微克):
3.8
责任编辑:
Techoo-6
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