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黄豆芽的营养成分
2007/1/5 15:06:00 来源:网友
黄豆芽的营养成分
食物类别:
食物名称:
黄豆芽, 每100克含可食用部分 97克
热量(千卡):
44
B1硫胺素(毫克):
.04
CA钙(毫克):
21
蛋白质(克):
4.5
B2核黄素(毫克):
.07
MG镁(毫克):
21
脂肪(克):
1.6
B5烟酸(毫克):
.6
FE铁(毫克):
.9
碳水化合物(克):
3
VC维生素C(毫克):
8
MA锰(毫克):
.34
膳食纤维(克):
1.5
VE维生素E(毫克):
.8
ZN锌(毫克):
.54
维生素A(微克):
5
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.14
胡罗卜素(微克):
.6
钾(毫克):
160
P磷(毫克):
74
视黄醇当量(微克):
88.8
钠(毫克):
7.2
SE硒(微克):
.96
责任编辑:
Techoo-6
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