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干山核桃
2007/1/6 18:40:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
山核桃(干), 每100克含可食用部分 24克
热量(千卡):
601
B1硫胺素(毫克):
.16
CA钙(毫克):
57
蛋白质(克):
18
B2核黄素(毫克):
.09
MG镁(毫克):
306
脂肪(克):
50.4
B5烟酸(毫克):
.5
FE铁(毫克):
6.8
碳水化合物(克):
18.8
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
8.16
膳食纤维(克):
7.4
VE维生素E(毫克):
65.55
ZN锌(毫克):
6.42
维生素A(微克):
5
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
2.14
胡罗卜素(微克):
3.2
钾(毫克):
237
P磷(毫克):
521
视黄醇当量(微克):
2.2
钠(毫克):
250.7
SE硒(微克):
.87
责任编辑:
Techoo-6
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