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炒花生仁
2007/1/6 19:09:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
花生仁(炒)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
581
B1硫胺素(毫克)：
.12
CA钙(毫克)：
284
蛋白质(克)：
23.9
B2核黄素(毫克)：
.1
MG镁(毫克)：
176
脂肪(克)：
44.4
B5烟酸(毫克)：
18.9
FE铁(毫克)：
6.9
碳水化合物(克)：
21.4
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.9
膳食纤维(克)：
4.3
VE维生素E(毫克)：
14.97
ZN锌(毫克)：
2.82
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.89
胡罗卜素(微克)：
4.2
钾(毫克)：
674
P磷(毫克)：
315
视黄醇当量(微克)：
1.8
钠(毫克)：
445.1
SE硒(微克)：
7.1
责任编辑：
Techoo-6
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