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杏仁
2007/1/6 19:03:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
杏仁， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
562
B1硫胺素(毫克)：
.08
CA钙(毫克)：
97
蛋白质(克)：
22.5
B2核黄素(毫克)：
.56
MG镁(毫克)：
178
脂肪(克)：
45.4
B5烟酸(毫克)：
0
FE铁(毫克)：
2.2
碳水化合物(克)：
15.9
VC维生素C(毫克)：
26
MA锰(毫克)：
.77
膳食纤维(克)：
8
VE维生素E(毫克)：
18.53
ZN锌(毫克)：
4.3
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.8
胡罗卜素(微克)：
2.6
钾(毫克)：
106
P磷(毫克)：
27
视黄醇当量(微克)：
5.6
钠(毫克)：
8.3
SE硒(微克)：
15.65
责任编辑：
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