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胡麻籽
2007/1/6 18:55:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
胡麻籽， 每100克含可食用部分 98克
热量(千卡)：
390
B1硫胺素(毫克)：
.29
CA钙(毫克)：
228
蛋白质(克)：
19.1
B2核黄素(毫克)：
.28
MG镁(毫克)：
389
脂肪(克)：
30.7
B5烟酸(毫克)：
1
FE铁(毫克)：
19.7
碳水化合物(克)：
9.3
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
2.63
膳食纤维(克)：
30.2
VE维生素E(毫克)：
12.93
ZN锌(毫克)：
4.84
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
1.6
胡罗卜素(微克)：
3.8
钾(毫克)：
408
P磷(毫克)：
577
视黄醇当量(微克)：
6.9
钠(毫克)：
48.8
SE硒(微克)：
0
责任编辑：
Techoo-6
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