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炒花生
2007/1/6 18:53:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
花生(炒), 每100克含可食用部分 71克
热量(千卡):
589
B1硫胺素(毫克):
.13
CA钙(毫克):
47
蛋白质(克):
21.7
B2核黄素(毫克):
.12
MG镁(毫克):
171
脂肪(克):
48
B5烟酸(毫克):
18.9
FE铁(毫克):
1.5
碳水化合物(克):
17.5
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
1.44
膳食纤维(克):
6.3
VE维生素E(毫克):
12.94
ZN锌(毫克):
2.03
维生素A(微克):
10
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.68
胡罗卜素(微克):
2.4
钾(毫克):
563
P磷(毫克):
326
视黄醇当量(微克):
4.1
钠(毫克):
34.8
SE硒(微克):
3.9
责任编辑:
Techoo-6
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