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炒南瓜子
2007/1/6 18:52:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
南瓜子(炒)[白瓜子]， 每100克含可食用部分 68克
热量(千卡)：
574
B1硫胺素(毫克)：
.08
CA钙(毫克)：
37
蛋白质(克)：
36
B2核黄素(毫克)：
.16
MG镁(毫克)：
376
脂肪(克)：
46.1
B5烟酸(毫克)：
3.3
FE铁(毫克)：
6.5
碳水化合物(克)：
3.8
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
3.85
膳食纤维(克)：
4.1
VE维生素E(毫克)：
27.28
ZN锌(毫克)：
7.12
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
1.44
胡罗卜素(微克)：
5.9
钾(毫克)：
672
P磷(毫克)：
0
视黄醇当量(微克)：
4.1
钠(毫克)：
15.8
SE硒(微克)：
27.03
责任编辑：
Techoo-6
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