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菠萝蜜子的营养成分
2007/1/6 18:42:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
菠萝蜜子, 每100克含可食用部分 97克
热量(千卡):
160
B1硫胺素(毫克):
.31
CA钙(毫克):
18
蛋白质(克):
4.9
B2核黄素(毫克):
.16
MG镁(毫克):
27
脂肪(克):
.3
B5烟酸(毫克):
.9
FE铁(毫克):
1.6
碳水化合物(克):
34.4
VC维生素C(毫克):
16
MA锰(毫克):
.3
膳食纤维(克):
2.3
VE维生素E(毫克):
.12
ZN锌(毫克):
.54
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.27
胡罗卜素(微克):
1.1
钾(毫克):
400
P磷(毫克):
68
视黄醇当量(微克):
57
钠(毫克):
11.5
SE硒(微克):
10.47
责任编辑:
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