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黑芝麻籽
2007/1/6 18:47:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
芝麻籽(黑), 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
531
B1硫胺素(毫克):
.66
CA钙(毫克):
780
蛋白质(克):
19.1
B2核黄素(毫克):
.25
MG镁(毫克):
290
脂肪(克):
46.1
B5烟酸(毫克):
5.9
FE铁(毫克):
22.7
碳水化合物(克):
10
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
17.85
膳食纤维(克):
14
VE维生素E(毫克):
50.4
ZN锌(毫克):
6.13
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
1.77
胡罗卜素(微克):
5.1
钾(毫克):
358
P磷(毫克):
516
视黄醇当量(微克):
5.7
钠(毫克):
8.3
SE硒(微克):
4.7
责任编辑:
Techoo-6
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