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芡实米
2007/1/6 18:49:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
芡实米[鸡头米]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
351
B1硫胺素(毫克)：
.3
CA钙(毫克)：
37
蛋白质(克)：
8.3
B2核黄素(毫克)：
.09
MG镁(毫克)：
16
脂肪(克)：
.3
B5烟酸(毫克)：
.4
FE铁(毫克)：
.5
碳水化合物(克)：
78.7
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.51
膳食纤维(克)：
.9
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
1.24
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.63
胡罗卜素(微克)：
.4
钾(毫克)：
60
P磷(毫克)：
56
视黄醇当量(微克)：
11.4
钠(毫克)：
28.4
SE硒(微克)：
6.03
责任编辑：
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