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蛏子的营养成分
2007/1/9 9:46:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
蛏子， 每100克含可食用部分 57克
热量(千卡)：
40
B1硫胺素(毫克)：
.02
CA钙(毫克)：
134
蛋白质(克)：
7.3
B2核黄素(毫克)：
.12
MG镁(毫克)：
35
脂肪(克)：
.3
B5烟酸(毫克)：
1.2
FE铁(毫克)：
33.6
碳水化合物(克)：
2.1
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.93
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
.59
ZN锌(毫克)：
2.01
维生素A(微克)：
59
胆固醇(毫克)：
131
CU铜(毫克)：
.38
胡罗卜素(微克)：
1.9
钾(毫克)：
140
P磷(毫克)：
114
视黄醇当量(微克)：
88.4
钠(毫克)：
175.9
SE硒(微克)：
55.14
责任编辑：
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