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河蚌的营养成分
2007/1/9 9:48:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
河蚌, 每100克含可食用部分 43克
热量(千卡):
54
B1硫胺素(毫克):
.01
CA钙(毫克):
248
蛋白质(克):
10.9
B2核黄素(毫克):
.18
MG镁(毫克):
16
脂肪(克):
.8
B5烟酸(毫克):
.7
FE铁(毫克):
26.6
碳水化合物(克):
.7
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
59.61
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
1.36
ZN锌(毫克):
6.23
维生素A(微克):
243
胆固醇(毫克):
103
CU铜(毫克):
.11
胡罗卜素(微克):
2.3
钾(毫克):
17
P磷(毫克):
305
视黄醇当量(微克):
85.3
钠(毫克):
17.4
SE硒(微克):
20.24
责任编辑:
Techoo-6
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