位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 天下美食 > 美食制作 > 正文

学做家常菜:韭菜炒鸡蛋的家常做法

2012/11/12 17:00:00 来源:网友

韭菜炒鸡蛋


    主料:鸡蛋

    辅料:韭菜 食盐 植物油

    1.鸡蛋打碎,韭菜切成末,加入少量盐搅拌在一起

    2.锅里倒入油,将鸡蛋煎成金黄色装盘即可

    营养功效:

    韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

    小贴士

    1、韭菜容易出水,入锅后要快速拌匀加入调味拌匀,这样不会出水。

    2、韭菜不要炒的过于熟,9成熟出锅正好全熟。

    3、韭菜鸡蛋味道很鲜也很浓厚的味道了,所有不用放其他的调味品。


责任编辑:Techoo-6
 推荐阅读

电脑版

食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.