西芹百合炒虾仁
主料:西芹(适量)鲜百合(适量)
调料:红彩椒(适量)虾仁(适量)鸡蛋清(1/2)姜片(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)白糖(少许)
1材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2
调味:姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖。
2西芹洗净去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗净;红彩椒洗净切片。
3鲜虾去壳、虾线洗净,放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。
4锅置火上油烧热,爆香姜片,倒入西芹翻炒。
5再将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。
6将新百合放入锅中,调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。
7淋入少许水淀粉勾芡即可。
西芹苹果汁
主料:苹果(半个)西芹(1根)
调料:柠檬(半个)蜂蜜(适量)凉开水(200毫升)
1原料图。(苹果、西芹、柠檬、蜂蜜)
2苹果洗净去皮切丁。
3西芹洗净,用手掰成小块,掰的时候去掉筋。
4把苹果丁和西芹倒入料理机内。
5挤入柠檬汁。
6加入适量蜂蜜。
7加入200毫升的凉开水。
8搅拌成汁即可。
小窍门:
1:蜂蜜的量不用太多,苹果有甜味。
2:苹果也可不去皮,直接榨汁。
3:此款果汁过滤后口感更佳。
4:因为有柠檬,所以此款果汁不会变色,如果没有柠檬,宜及时饮用。
西芹炒鸡蛋
主料:西芹(100克)
调料:鸡蛋(2个)盐(适量)油(适量)白糖(适量)
1准备好材料
2西芹切薄片,鸡蛋打散,加入适量清水
3锅烧热,放油,倒入鸡蛋液,划散,凝固后盛起备用
4下入西芹,煸炒两分钟
5放入炒好的鸡蛋,翻炒,加入盐,白糖,即可
6出锅
西芹花生
材料:西芹一棵,胡萝卜一棵,香菜一棵,花生米一些(吃多少用多少)
做法:
1.西芹切片,开水中焯水10秒钟后过凉
2.胡萝卜切粗丝,香菜切段
3.煮花生,爱吃硬的煮硬点,爱吃软的煮软点,煮好的花生也过凉水
4.把花生、西芹、胡萝卜、香菜放味斗里加入调料拌匀就行啦(我用了盐、鸡精、凉拌醋、香油、辣椒油、花椒油、十六香)
白果炒西芹
原料:西芹1大棵、熟白果约20粒、姜、葱、橄榄油、盐、糖。
做法:
1西芹洗净斜切小段。
2姜切片,葱切小段。
3西芹开水淖一下捞出。
4熟白果冲一下待用。
5热锅放橄榄油,先爆葱姜。
6倒入西芹翻炒,忽略几个白果,正放着想起来还得拍照。
7倒入白果翻炒。
8放盐和白糖停火,继续翻炒几下出锅。
9放凉味道更佳。