手指长倒刺是缺维生素吗？手指长倒刺怎么处理？

最近小编手指长了烦人的“倒刺”，看着真是不爽，一碰还挺疼。相信，很多小伙伴或多或少都有过小编的经历，对“倒刺”真是恨之入骨呢。拿什么拯救倒刺？长倒刺真的是缺乏维生素？真相来啦~

手指长倒刺，是因为缺维生素么？

流言： 手指长倒刺是因为缺维生素B6或维生素C，应该多补充这些维生素。

真相： 手指长倒刺通常和缺维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。

什么是倒刺？

事实上，手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」。甲周倒刺所在的甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，十分薄，经常会引发各种炎症、化学刺激、过敏反应。

如果你近期经常洗手、洗碗、洗衣服，或者打球运动，就很有可能引发甲周倒刺。

这是因为肥皂、洗涤剂或物理摩擦除去了皮肤表面的皮脂，导致角质层失去保护，水分蒸发过多，从而出现干燥和剥离，形成倒刺。

所以呀，不想手指上长倒刺，拼命补维生素是没用的。

手上长倒刺的处理方法：

1、如果只是偶尔起倒刺，那么有可能是因为手指上的皮肤太干燥了(比如秋冬季节天气干燥)。这时，只需要用指甲刀将倒刺剪掉，再经常给手上涂抹甘油、手霜或者润肤露就可以了。

2、如果手上的倒刺较多或常常起倒刺。可以将手放在温热的橄榄油中泡泡，也能够将手在添加了果汁(如蜜柚、苹果等)的温水中浸泡15分钟左右，有营养肌肤的效果，泡手以后再涂抹护手霜或者甘油。

3、在秋冬等干燥季节，用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。